000			01827cam a2200361Ia 4500
999			_c69542 _d69542
003			BJBSDDR
005			20230410124020.0
007			ta
008			081103s2008 sp a b 001 0 spa d
020			_a847827538X
020			_a9788478275380
035			_a(OCoLC)ocn268661729
035			_a(OCoLC)268661729
040			_aUV# _bspa _cUV#
041			_aspa
049			_aGRAL
050	0	0	_aLB 2840.2 _bP134c 2008
082	0	0	_a371.1001/9
100	1		_aPagés Bergés, Eugénia de.
245	1	0	_aCómo ser docente y no morir en el intento: _btécnicas de concentración y relajación en el aula / _cEugénia de Pagés Bergés, Alba Reñé Teulé.
260			_aBarcelona : _bGRAO, _c2008.
300			_a190 p. _b: il. _c; 20 cm.
440		0	_aDesarrollo personal del profesorado _v; 13
504			_aIncluye bibliografía (p. 185-190) e índice.
505			_aEl estres: de herramienta de supervivencia a arma de destrucción masiva -- ¿Por qué los docentes estamos tan estresados? -- Características del alumno actual el zapping mental y emocional -- Cerebro y aprendizaje -- La docencia, una laor repleta de emociones -- Técnicas de gestión del estrés y de autorregulación emocional -- Técnicas de concentración y relajación en el aula -- Epílogo: cómo disfrutar del trabajo, hacerlo bien y no morir en el intento.
520			_aCon la finalidad de combatir la cultura del estrés y sustituirla por la del bienestar, los autores proponen una serie de técnicas como la respiración consciente, la relajación, la visualización y la conciencia corporal.
650		4	_aMaestros _xEstrés en el trabajo. _91251
650		4	_aMaestros _xAspectos psicológicos. _91252
650		4	_aPsicología infantil. _91253
650		0	_aRelajación _91254
700	1		_aReñé Teulé, Alba.
942			_2lcc _cBK